Pokud chcete trénovat objem a získat sílu je prý trénink ve vyšší nadmořské výšce ideální. Na dovolené v Rakousku, kde jsme byli letos, měřila nejvyšší hora: Hochkönig 2 941 m. Městečko Maria Alm, kde jsme bydleli a odkud jsem vybíhala pak mělo 800 m, tedy pro mě dostatečný rozdíl, když běžně běhám ve Stříbře s nadmořskou výškou 399 m. Za ten týden jsem vyběhla celkem třikrát a musím říct, že to bylo znát. Trasy byly ale pro běžce ideální - krásná příroda, málo rušných silnic, a hlavně krásné cyklostezky, které lemovaly hory. Prostě ideální podmínky. Další běžce jste potkávali na každém kroku. Nedaleké jezero u městečka Zell am See mělo kolem dokola cca 13 km (objeli jsme ho na kole s Viktorkou). To bylo doslova poseté cyklisty i běžci. Zde podle mě i vyznavač pohovky se nechá zaručeně strhnout!
Co se týče aktivit pro děti - najdete všude krásná, velká oplocená dětská hřiště. A určitě využijete i slevovou kartu na lanovky, akvaparky, lanovou stezku, bobovou dráhu a další věci, kterou nám započetli v ubytování. Musím říct, že ač se zdá Rakousko drahou zemí, díky téhle kartě jsme téměř nikde nemuseli, kromě jídla, nic platit. Krásný akvapark s výhledem na hory a s aktrakcemi pro děti byl úplně zdarma, ač normálně stál 9 euro na člověka. To samé obě lanovky. Vše jsme ani nestihli využít.
Jako aktivní dovolenou s dětmi mohu tedy jen doporučit. :)
