Najednou je to tu. Z léta jsme skočili přímo do podzimu. Zatímco mnozí se jen neochotně smiřují s představou, že léto je u konce, běžci se radují. Tohle období nás opravdu baví! Je plné barev, nádherného listí, co šustí pod nohama, ale také zablácených bot.
Sama občas přemýšlím o tom, které roční období je pro mě tím nejvíce oblíbeným. Nakonec se přistihnu, že vlastně nevím - každé období má něco pozitivního, co jiné nemá.
Na podzim se běžíme nabít energií
Podzim většinou každý miluje pro své zářivé barvy. Teplá jasná žlutá nám dodává optimismus, působí povzbudivě, osvobodivě. Je to barva změny, dere se dopředu, za vším novým. Milují ji lidé (stejně jako já) bezprostřední, plní nadějí a očekávání. Proto odmítání žluté prozrazuje zklamání, nedůvěru v budoucnost.
Obvykle, když se někoho zeptám "Máš rád podzim?" slýchávám odpověď "Mám rád babí léto, ale nesnáším, když je to odporný šero, kdy se člověku nic nechce."
Já také raději běhám za krásného, jasného počasí, kdy všechno to podzimní - září, ale někdy mám ráda i to odporný šero...
Podzim se mi líbí takový, jaký je
Od babího léta, sbírání kaštanů , pouštění draka, přes hroudy hlíny na rozoraných polích, všechnu tu krutost, která se válí podél cest, až po propršené dny, kdy přes mlhu nevidíme na špičky vlastních bot.
Nesmírně ráda mám chvíle, kdy se podvečer vrátím, rozcuchaná větrem a celá prokřehlá. Doma si uvaříme čaj a povídáme si, případně spolu mlčíme v té posvátné chvilce, kdy nás to nenutí něco dělat, ale jen vnímat, že to tak JE. Studené podvečery, kdy se brzo stmívá, daleko víc nutí být pohromadě, spolu.
I když na podzim často vybíháme za krásného slunečného odpoledne, může se snadno stát, že v půlce tréninku už poběžíme za tmy. V tomto období závodů pomalu ubývá, jenže musíme také odpočívat. Daleko více mysleme také na regeneraci.
Užívejte si krásný běžecký podzim, plný barev. Vdechujte ten vlhký vzduch s vůní zetlelého listí a přírody ukládajicí se pomalu a něžně ke spánku. Nechejte se ponořit do nostalgie a svou mysl do proudu myšlenenek, aktivně odpočívejte, čerpejte tu energii. Uvidíte, že i každý šedivý den, bude rázem "slunečnější".